Autor

Rastislav Finka

Reklama

Prečo variť orechy?

przez Rastislav Finka

Existujú dva dôvody a každý z nich stojí za zváženie podrobnejšie. Orechy sa po uvarení najlepšie olúpajú zo škrupín. Na ich čistenie nie je potrebné používať Luskáčik.

Ďalšou dôležitou výhodou je, že malé škrupiny sa po varení ľahšie oddelia a nebudú sa rozptyľovať rôznymi smermi.

Druhým dôvodom je kontrola kvality orechov. Dobré orechy by mali byť tesne uzavreté, aby sa počas varenia nedostala voda.

Ak k tomu dôjde, znamená to, že matica je poškodená alebo stará, takže je lepšie ju nepoužívať.

Ako dlho musím variť orechy?

Je dôležité dodržiavať jednoduché pravidlo: orechy namočte na 2-4 minúty do vriacej vody. Tento čas bude stačiť na zmäkčenie škrupiny a uľahčenie odlupovania. Ihneď po varení ich môžete začať čistiť.

Ak necháte orechy vo vriacej vode príliš dlho, vo vnútri zvlhnú. V tomto prípade budú mierne varené, čo zhorší ich chuť a užitočné vlastnosti.

Ak túto metódu používate prvýkrát, stojí za to vložiť niekoľko orechov do vriacej vody, aby ste zažili výhody varu.

Reklama

Mlieko a cesnak sú veľmi prospešné produkty. Málokto však vie, že táto kombinácia má oveľa lepšie vlastnosti. Na aké choroby by sa malo mlieko a cesnak používať a ako často?

Na aké choroby by sa mal tento liek použiť?

Pre huby

Fytoncidy a cesnakový éterický olej majú negatívny vplyv na parazity prítomné v tele. Teraz uvediem niekoľko receptov, ktoré pomáhajú odstrániť červy z tela.

Vezmite 5 strúčikov cesnaku a povarte ich v 250 ml mlieka, aby ste získali pastu. Varte 15 minút. Potom nechajte variť a zmes je pripravená na použitie. Použite tento liek na týždeň, 5-6 krát denne, pred jedlom.

Môžete tiež použiť cesnakovú šťavu. Stačí 10-15 kvapiek na lyžicu teplého mlieka. Mala by sa užívať výlučne pred jedlom.

Na kašeľ

Cesnak sa často odporúča pri bolestiach hrdla, chrípke, prechladnutí atď. Má vynikajúci antibakteriálny účinok. Na druhej strane teplé mlieko upokojuje podráždenie hrdla.

Nakrájajte 5 strúčikov cesnaku a 2 cibule a pridajte ich do panvice s mliekom. Varte, kým obsah úplne nezmäkne, potom ich dôkladne pretrepte v mlieku a pridajte 2 polievkové lyžice medu a agryz-rt.ru . Tento liek by sa mal užívať každú hodinu počas dňa.

Proti nespavosti

Ste unavení z toho, že nemáte dostatok spánku alebo nemôžete dlho zaspať? Tento recept je pre vás.

Zahrejte pohár mlieka, rozdrvte 2 strúčiky cesnaku a votrite ich do horúceho mlieka, potom pridajte lyžicu medu a dobre premiešajte. Odporúča sa užívať tento liek pred spaním.

Pre artritídu

Ak ste začali pociťovať bolestivé príznaky artritídy, odporúčam vám začať užívať liek uvedený v nižšie uvedenom recepte.

Stlačte cesnakovú šťavu a pridajte ju do lyžice teplého mlieka. Pite tento liek štyrikrát denne. Na zvýšenie účinku môžete na bolestivé miesta pripraviť aj gázové obklady namočené v cesnakovom pyré.

Z tlaku

Nasledujúci liek je vynikajúci na boj proti cholesterolu a na zníženie rizika trombózy. Posilňuje krvné cievy a účinne znižuje krvný tlak.

Nakrájajte 5 strúčikov cesnaku a pridajte do mlieka. Nechajte tento liek stáť 3 hodiny. Potom ju vložte do chladničky a vezmite ju 3 krát denne pred jedlom.

Reklama

Potrebujete: 1 banán. 200 ml vody štipka škorice Na sporáku zohrejte hrniec s vodou. Banán dôkladne umyte a odrežte hroty na oboch stranách. Pripravené banány ponorte do vriacej vody. Ovocie varte 7-10 minút. Nalejte banánovú vodu do pohára, pridajte škoricu a premiešajte. Pite tento studený nápoj. Varený banán nakrájame spolu so šupkou, posypeme kakaom, škoricou a práškovým cukrom a zjeme. Banán v tejto forme je nielen veľmi chutný, ale tiež zlepšuje fungovanie gastrointestinálneho traktu. Ak ho pijete ráno na prázdny žalúdok, môžete stratiť až tri kilogramy za mesiac, čo je veľmi dobrý výsledok.

Reklama

Dôchodky priznané v roku 2025 Sociálna poisťovňa zvýši o 2,1 % mesačnej sumy dôchodku, t. j. o percento medziročného rastu spotrebiteľských cien za domácnosti dôchodcov vykázané Štatistickým úradom Slovenskej republiky za prvých deväť mesiacov kalendárneho roka 2024 (§ 82 zákona č. 461/2003 Z. z. o sociálnom poistení v znení neskorších predpisov).

Ako sa dôchodky zvyšujú

1.    Nezvyšujú sa vdovské, vdovecké a sirotské dôchodky priznané v roku 2025, ak boli vymerané zo starobného, predčasného starobného alebo invalidného dôchodku, ktorý
•    bol priznaný v roku 2025 a zvýšený o 2,1 % mesačnej sumy dôchodku.

2.    Dôchodky sa zvyšujú

  • od 1. januára 2025, ak sú vyplácané k 1. januáru 2025 (o  2,1 %),
  • odo dňa priznania dôchodku, ak sa priznajú od 1. januára 2025 do 31. decembra 2025 (o 2,1 %),
  • odo dňa opätovného vzniku nároku na výplatu dôchodku, ak sa dôchodok 1. januára 2025 nevypláca (zvýšenie patrí za každý príslušný kalendárny rok, v ktorom sa dôchodok nevyplácal z dôvodu zániku nároku na jeho výplatu).

3.    Ak ide o dôchodok zvýšený na sumu minimálneho dôchodku alebo dôchodok upravený z dôvodu jediného zdroja príjmu, zvýšenie dôchodku sa pripočíta k sume dôchodku nezvýšenej na sumu minimálneho dôchodku alebo neupravenej z dôvodu jediného zdroja príjmu (nie k vyplácanej sume dôchodku). Po zvýšení dôchodku od 1. januára 2025 sa znovu prehodnotí nárok na zvýšenie dôchodku na sumu minimálneho dôchodku alebo na úpravu dôchodku z dôvodu jediného zdroja príjmu.

4.    Zvýšenie každého vyplácaného dôchodku sa posudzuje samostatne.

5.    Čiastkový dôchodok, t. j. dôchodok, ktorého suma bola určená s prihliadnutím na obdobie poistenia získané v cudzine podľa predpisov Európskej únie alebo podľa medzinárodnej zmluvy, sa zvýši o  2,1 % mesačnej sumy dôchodku.

Postup zvýšenia a výplata zvýšených dôchodkov

Text
  1. Sociálna poisťovňa dôchodky zvýši bez žiadosti. Rozhodnutia o zvýšení dôchodku budú dôchodcom doručované od konca decembra 2024 a v priebehu januára 2025.

Zvýšený dôchodok sa vyplatí, ak je dôchodok poukazovaný

  • v hotovosti na pošte – v deň výplatného termínu dôchodku v januári 2025,
  • na účet v banke – v deň výplatného termínu v januári 2025,
  • hromadným poukazom do zariadenia sociálnych služieb – v deň výplatného termínu v januári 2025.

Súčasne so zvýšeným dôchodkom sa vyplatí aj doplatok zvýšenia dôchodku od 1. januára 2025 do posledného dňa pred výplatným termínom za január 2025.

Dôchodcom využívajúcim službu „výplata poštovým doručovateľom“, ktorým sa časť dôchodku poukazuje na účet a časť vypláca v hotovosti, odporúčame obrátiť sa s otázkami ohľadom spôsobu a termínu výplaty zvýšenia dôchodku na zamestnancov príslušnej banky.

Informácie o zvýšení dôchodku poskytnú na požiadanie zamestnanci pobočiek Sociálnej poisťovne (kontakty tu: Pobočky – kontakty) alebo Informačno-poradenského centra  Sociálnej poisťovne, ústredie (kontakty tu: Informačno-poradenské centrum).

Reklama

Cena benzínu a nafty na Slovensku podľa údajov Štatistického úradu klesla na najnižšiu úroveň od začiatku roka 2024.Podľa úradu stál v týždni od 5. do 11. augusta liter benzínu 98 1,781 eura za liter, benzínu 95 1,572 eura za liter a nafty 1,477 eura za liter.

Cena benzínu na Slovensku začala klesať koncom apríla 2024. V tom čase boli ceny benzínu 95 a 98 na svojom maxime na úrovni 1,91 eura, resp. 1,69 eura za liter. Koncom júna opäť mierne vzrástli, ale odvtedy už šesť týždňov po sebe opäť klesajú.Nafta začala zlacňovať skôr, v druhej polovici februára. V tom čase stála približne 1,61 EUR za liter. Koncom júna tiež mierne zdražela, ale odvtedy už šesť týždňov po sebe jej cena klesá.V porovnaní s minulým rokom motorové palivá na Slovensku zlacneli približne o 7 percent, uviedol Štatistický úrad.

Reklama

Počet ľudí, ktorí na Slovensku žiadajú o starobný dôchodok, sa zvyšuje. Pribúda ľudí so zdravotným postihnutím, ktorí majú nárok na invalidný dôchodok. Podľa údajov Sociálnej poisťovne je v krajine viac ako 1 milión dôchodcov.Minimálny dôchodok na Slovensku.Zaujímavé. Slovenská vláda rozhodla, že v roku 2024 bude dôchodcom vyplácať k 13. dôchodku finančné prostriedky vo výške 150 eur. Maximálna výška 13. platby bude 300 eur a minimálna 50 eur.

Minimálny dôchodok je možné získať až po 30 rokoch služby a jeho výška je len 334,30 EUR.

Existujú pracovné triedy, ktoré umožňujú skorší odchod do dôchodku po určitom počte odpracovaných rokov. Existuje možnosť poberať predčasný starobný dôchodok, ale výška platieb bude nižšia. Toto právo majú tí, ktorí stratili zamestnanie, ktorým do dosiahnutia dôchodkového veku zostávajú najviac 2 roky alebo ktorí už majú odpracovaných najmenej 40 rokov.

Slováci môžu požiadať štátne orgány o predčasný starobný dôchodok, ak im do dosiahnutia dôchodkového veku nezostávajú dva roky. Na jeho získanie sa vyžaduje minimálne 15 rokov poistnej praxe. Zároveň za každých 30 dní predčasného dôchodku občania strácajú 0,5 percenta z výplaty štátneho dôchodku.

Reklama

Napríklad staroveké metódy námornej navigácie, ktoré používali polynézski námorníci, sú aj dnes mimoriadne účinné, hoci ich používanie si vyžaduje hlboké znalosti a skúsenosti. Významným príkladom bola expedícia z roku 1976, keď polynézska kanoe Hōkūleʻa preplávala 3 800 km z Havaja na Tahiti bez moderných prístrojov, spoliehajúc sa na hviezdy, vlny a prírodné znamenia. Úspešné dokončenie plavby potvrdilo životaschopnosť starovekej technológie a inšpirovalo oživenie tradičných navigačných postupov.

Napríklad havajský hviezdny kompas rozdeľuje oblohu na 32 sektorov viazaných na kľúčové hviezdy. Navigátori potrebujú poznať približne 200 hviezd, aby sa mohli presne orientovať. Skutočné využitie hviezd je však možné len v 10 % prípadov kvôli počasiu, mrakom alebo mesačnému svitu, čo túto úlohu značne sťažuje.

Pages: 1 2

Reklama

Štúdia zvyškov potravy spred 780 000 rokov vrhla svetlo na stravu pravekých lovcov a zberačov. V publikácii v časopise Proceedings of the National Academy of Sciences vedci odhalili, že hominini – skupina zahŕňajúca moderných ľudí a ich najbližších vyhynutých predkov, ktorí kedysi žili na území dnešného Izraela, konzumovali širokú škálu rastlinných potravín, najmä bohatých na škrob. Vedci medzi nimi identifikovali žalude, ovos, fazuľu a vodné rastliny.

Objav vedcov spochybňuje rozšírený názor, že strava ľudských predkov pozostávala prevažne zo živočíšnych bielkovín. Poznamenáva sa, že rastlinná strava sa v diskusiách o pravekom stravovaní často prehliadala, čiastočne preto, že sa zachováva oveľa menej často ako živočíšne pozostatky, ktoré sa našli v archeologických náleziskách v podobe kostí.

Pages: 1 2

Reklama

Čínski vedci zistili, že magnetické pole Mesiaca pretrváva oveľa dlhšie, ako sa doteraz predpokladalo. Analýza vzoriek dodaných misiou Chang’e-5 ukázala, že približne pred 2 miliardami rokov bola indukcia magnetického poľa Mesiaca 2 – 4 mikrotesla, čo je menej ako 10 % sily súčasného magnetického poľa Zeme.

Vedci predpokladajú, že toto slabé, ale stabilné pole bolo udržiavané procesmi vo vnútri Mesiaca, napríklad kryštalizáciou jadra, ktoré udržiavalo „dynamo“ v chode. Magnetické pole zohrávalo dôležitú úlohu pri ochrane mesačného povrchu pred slnečným žiarením a pomáhalo zachovávať vodu.

Pages: 1 2

Reklama

Technická univerzita v Tallinne vyvinula inovatívne robotické nohy, ktoré kopírujú tvar a vlastnosti losích kopýt. Táto biomimetická technológia umožňuje štvornohým robotom efektívne sa pohybovať na náročných povrchoch, ako je blato, sneh a klzké plochy. Štúdia uverejnená v časopise Bioinspiration & Biomimetics poukazuje na potenciál nového dizajnu v poľnohospodárstve, monitorovaní životného prostredia a pomoci pri katastrofách.

Nápad vytvoriť takéto nohy patrí doktorandovi Simonovi Pierrovi Godonovi, ktorý počas práce na farme pozoroval pohyb zvierat. Experimenty so skutočnými losími kopytami ukázali, že zväčšujú plochu kontaktu s povrchom a znižujú riziko uviaznutia.

Pages: 1 2

Reklama

Nowsze posty